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Putenbällchen mit Tomaten

Pute

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Zutatenliste

1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
500 g Putenhackfleisch oder gemischtes Hack
50 g Crème fraîche
1 EL Ketchup
1 Ei
2 EL Semmelbrösel
2 EL gehackte Petersilie
Salz
Pfeffer
3 EL Olivenöl
2 EL Tomatenmark
1 Dose geschälte Tomaten (850 ml)
125 g Mozzarella

Zubereitung

Zwiebel und Knoblauch abziehen, fein hacken. Für die Fleischbällchen Hackfleisch mit Crème fraîche, Ketchup, Ei, Semmelbröseln, Petersilie, Salz und Pfeffer vermengen. Aus der Masse ca. 16 kleine Klöße formen. 2 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Hackbällchen darin ca. 5 Min. rundum scharf anbraten, herausnehmen, beiseitestellen.

Übriges Öl (1 El) in die Pfanne geben, Zwiebel- und Knoblauchwürfel, darin ca. 5 Min. andünsten. Tomatenmark einrühren, Tomaten samt Flüssigkeit zugeben. Fleischbällchen in die Soße geben, zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 10 Min. köcheln lassen. Soße mit Salz und Pfeffer abschmecken

Mozzarella in Stücke sehne in der Soße schmelzen lassen. Na Wunsch mit Basilikum bestreuen] mit Reis oder Nudeln servieren.

Vorbereiten ca. 15 Min. Garen ca 20 Min Pro Portion ca. 350 kcal, E: 41 g, F: 16 g, KH: 6 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    15 Minuten
  • Kalorien
    350
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    16 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    41 g
  • Kohlehydrate
    6 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    02. September 2012
  • Gelesen
    585

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