Ulrikes Kochbuch
Getränkter Kokos-Beerenkuchen
Backen für Diabetiker
Zutatenliste
125 g Butter/Margarine
100 g Diabetikersüße
3 Eier (Größe M)
250 g Mehl
1 Tl Backpulver
7 EL ungesüßte Kokosmilch
3-4 EL Kokosraspel
100 g Zartbitter-Schokolade (für Diabetiker geeignet)
15 g Kokosfett
100 g Waldfrucht-Konfitüre (für Diabetiker geeignet)
evtl. Kokos-Chips und Himbeeren zum Verzieren
Fett und Mehl für die Form
Holzspießchen
100 g Diabetikersüße
3 Eier (Größe M)
250 g Mehl
1 Tl Backpulver
7 EL ungesüßte Kokosmilch
3-4 EL Kokosraspel
100 g Zartbitter-Schokolade (für Diabetiker geeignet)
15 g Kokosfett
100 g Waldfrucht-Konfitüre (für Diabetiker geeignet)
evtl. Kokos-Chips und Himbeeren zum Verzieren
Fett und Mehl für die Form
Holzspießchen
Zubereitung
1. Fett und Diabetikersüße cremig rühren. Eier nacheinander unterrühren. Mehl und Backpulver mischen, nach und nach mit 4 EL Kokosmilch unter die Eimasse rühren. Die Kokosraspel vorsichtig unterrühren. Eine Kastenform (25 cm lang) fetten, mit Mehl bestäuben und Teig einfüllen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175°C/Umluft: 150 °C/ Gas: Stufe 2) ca. 45 Minuten backen. Aus dem Ofen nehmen, auf ein Gitter legen. Mit einem Holzspießchen mehrmals einstechen und mit 3 EL Kokosmilch beträufeln. Auskühlen lassen.
2. Schokolade in grobe Stücke brechen und mit dem Kokosfett im heißen Wasserbad schmelzen lassen. Kastenkuchen 2x waagerecht durchschneiden.
3. Konfitüre auf die Böden streichen. Kuchen wieder zusammensetzen. Flüssige Schokolade über den Kuchen gießen, verstreichen und mit Kokos-Chips und Himbeeren bestreuen. Trocknen lassen.
2. Schokolade in grobe Stücke brechen und mit dem Kokosfett im heißen Wasserbad schmelzen lassen. Kastenkuchen 2x waagerecht durchschneiden.
3. Konfitüre auf die Böden streichen. Kuchen wieder zusammensetzen. Flüssige Schokolade über den Kuchen gießen, verstreichen und mit Kokos-Chips und Himbeeren bestreuen. Trocknen lassen.
Rezeptdetails
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Land/Region
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischJa
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit5 Minuten
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Kalorien160
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Kilojoule
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Fettgehalt10 g
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Broteinheit1 1/2 BE
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Proteingehalt3 g
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Kohlehydrate18 g
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SchwierigkeitsgradSehr einfach
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Geändert07. November 2008
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Gelesen1318
Notizen
Diese Zutaten können Sie austauschen: Nehmen Sie anstelle von Diabetikersüße für den Teig 120 g Zucker. Die Diabetiker-Schokolade können Sie durch 100 g Zartbitter-Schokoiade oder Kuvertüre austauschen. Ersetzen Sie die Waldfrucht-Konfitüre für Diabetik durch einfache Waldfrucht-, Erdbeer- oder Himbeer-Konfitüre.
Kommentare
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