Ulrikes Kochbuch
Marmorierter Himbeer-Käsekuchen
Backen für Diabetiker
Zutatenliste
50 g + 50 g Butter
12 Stück Zwiebach mit Fruchtzucker à 8 g
1 Tl Kakao
3 Eier Gr M
500 g Magerquark
250 g Sahnequark
120 g + 1 El (12 g) Diabetikersüße
1 Prise Salz
abgeriebene Schale und Saft von 1 unbehandelten Zitrone
1 Pk Mandel-Puddingpulver (zum Kochen), für 1/2 l Milch
30 g Weichweizengrieß
2 Tl Backpulver
50 g Himbeerkonfitüre (40% weniger Kalorien)
1 großer Gefrierbeutel
Zubereitung
50 g Butter schmelzen, etwas abkühlen lassen. Zwieback in einen Gefrierbeutel füllen, verschließen und mit einer Kuchenrolle zerbröseln. Mit flüssiger Butter und Kakao vermischen. Auf dem Boden einer Springform (26 cm) als Boden andrücken. Ca 30 Minuten zugedeckt kalt stellen.
50 g Butter schmelzen und etwas abtkühlen lassen. Eier trennen. Gesamten Quark, Eigeln, 120 g Süße, Salz, flüssige Butter, Zitronenschale und -saft, Puffingpulver, Grieß und Backpulver verrühren. Eiweiß steif schlagen, unterheben.
Quarkmasse auf den Boden streichen. Konfitüre und 1 El warmes Wasser verrühren, in Klecksen auf der Quarkmasse verteilen. Mit einer Gabel spiralförmig durchziehen. Im vorgeh Ofen (E-Herd 175 Grad, Umluft 150 Grad, Gas Stufe 2) 1 - 1 1/4 Stunden backen. Auskühlen lassen. Tortenrand mit 1 El Diabetikersüße bestreuen.
Zubereitungszeit ca 1 1/2 Stunden, Wartezeit nicht eingerechnet, pro Stück ca 230 kcal, E 11 g, F 12 g, KH 25 g, 2 anzurechnende BE
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit1 Stunde 30 Minuten
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Kalorien230
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Kilojoule
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Fettgehalt12 g
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Broteinheit2 anzurech
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Proteingehalt11 g
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Kohlehydrate25 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert12. September 2012
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Notizen
kein Diabetiker?
Für den Boden ca 100 g normalen Zwieback oder Butterkekse nehmen. Die Quarkmasse mit 200 g Zucker süßen. Zum Marmorieren gezuckerte Konfitüre verwenden. Kuchen mit 1 El Puderzucker bstäuben.
Kommentare
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