Ulrikes Kochbuch
Schwarzwälder Pudding-Schnitten II
Backen für Diabetiker
Zutatenliste
125 g + etwas Butter oder Margarine
80 g Diabetiker-Süße
Salz
2 Eier (Gr. M)
200 g Mehl
2 TL Backpulver
1 EL Kakao
5 EL + 450 ml Milch
1 P. Puddingpulver»Vanille" (zum Kochen; für l/2 l Milch)
flüssiger Süßstoff
1 Glas (370 ml) Kirschen (für Diabetiker)
2 leicht geh. EL Speisestärke
150 g Sahnejoghurt
Zubereitung
Eckige oder runde Springform (ca. 24 x 24 cm bzw. 26 0) fetten. Fett, Süße und 1 Prise Salz cremig rühren. Eier unterrühren. Mehl, Backpulver, Kakao und 5 EL Milch unterrühren. Teig in die Form streichen. Im vorgeheizten Ofen (E-Herd: 175 °C/Umluft: 150 °C/Gas: Stufe 2) ca. 25 Minuten backen. Auskühlen.
Puddingpulver und 3 EL Milch verrühren. Übrige Milch aufkochen. Pulver einrühren und kurz köcheln. Mit Süßstoff abschmecken. Etwas abkühlen. Kirschen abtropfen und Saft auffangen. Stärke mit 2 EL Saft verrühren. Rest Saft aufkochen und mit Stärke binden. Kirschen unterheben. Kompott etwas abkühlen.
Kompott und Pudding in Streifen auf dem Kuchen verteilen. Ca. 2 Stunden kalt stellen. Joghurt glatt rühren. Kuchen damit anrichten.
zubereitungszeit ca. 35 Min. backzeit ca. 25 Min. auskühl-/kühlzeit Ca. 2 1/2 Std. pro stück ca. 240 kcal 5 g E - 13 g F - 22 g KH ca. 2 BE
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge12 Stück
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Zubereitungszeit5 Minuten
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Kalorien240
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Kilojoule
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Fettgehalt13 g
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Broteinheit2 BE
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Proteingehalt5 g
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Kohlehydrate22 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert03. März 2012
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Notizen
Variation für Nicht-Diabetiker:
Rührteig mit 100 g, Pudding mit 2-3 EL Zucker zubereiten. Fürs Kompott gesüßte Glaskirschen verwenden.
Kommentare
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