Ulrikes Kochbuch
Feine Obsttörtchen mit Kiwi und Mandarinen
Backen für Diabetiker
Zutatenliste
50 g Butter
200 g Mehl
20 g gemahlene Mandeln
1 Ei (Größe M)
50 g Diabetikersüße
1 Prise Salz
1 Glas (370 ml) Mandarin-Orangen (für Diabetiker geeignet)
4 geschälte Kiwis (ca. 160 g)
1 Päckchen klarer Tortenguss
1-2 Tropfen Süßstoff
Fett für die Förmchen
evtl Melisse zum Verzieren
Zubereitung
1. Butter in Stückchen, Mehl, Mandeln, Ei, Diabetikersüße, 1 Prise Salz und 2 Esslöffel kaltes Wasser glatt verkneten. Teig zugedeckt ca. 1 Stunde kalt stellen.
2. Tortelett-Förmchen (12 cm 0) fetten. Teig in 8 Stücke teilen und jeweils in die Förmchen drücken. Böden mit einer Gabel mehrmals einstechen und im vorgeheizten Backofen bei 175 °C (Umluft: 150 °C) 20-25 Minuten backen. Auskühlen lassen und aus den Förmchen lösen.
3. Mandarinen abtropfen lassen, Saft auffangen und mit Wasser auf 1/4 Liter auffüllen. Kiwis in Scheiben schneiden. Törtchen mit Obst belegen. Tortenguss, Saft und Süßstoff unter Rühren aufkochen, über das Obst gießen, abkühlen lassen. Evtl. mit Melisse garnieren.
Arbeitszeit: ca. 35 Minuten Backzeit: 20-25 Minuten Wartezeit: ca. 1 1/2 Stunden Nährwerte: pro Stück E 4 g, F 8 g, KH 29 g, 2,5 BE
Diese Zutaten können Sie austauschen:
Nicht-Diabetiker können den Teig mit 250 g Mehl, 100 g und 100 g Zucker zubereiten. Statt Diabetiker-Mandarinen verwenden Sie normal gesüßtes Obst. Der Guss wird mit 1 El Zucker statt mit Süßstoff gesüßt
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge8 Stück
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Zubereitungszeit30 Minuten
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Kalorien200
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Kilojoule840
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Fettgehalt8 g
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Broteinheit2,5 Be
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Proteingehalt4 g
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Kohlehydrate29 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert22. April 2011
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Kommentare
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