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Feine Obsttörtchen mit Kiwi und Mandarinen

Backen für Diabetiker

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Zutatenliste

50 g Butter
200 g Mehl
20 g gemahlene Mandeln
1 Ei (Größe M)
50 g Diabetikersüße
1 Prise Salz
1 Glas (370 ml) Mandarin-Orangen (für Diabetiker geeignet)
4 geschälte Kiwis (ca. 160 g)
1 Päckchen klarer Tortenguss
1-2 Tropfen Süßstoff
Fett für die Förmchen
evtl Melisse zum Verzieren

Zubereitung

1. Butter in Stückchen, Mehl, Mandeln, Ei, Diabetikersüße, 1 Prise Salz und 2 Esslöffel kaltes Wasser glatt verkneten. Teig zugedeckt ca. 1 Stunde kalt stellen.

2. Tortelett-Förmchen (12 cm 0) fetten. Teig in 8 Stücke teilen und jeweils in die Förmchen drücken. Böden mit einer Gabel mehrmals einstechen und im vorgeheizten Backofen bei 175 °C (Umluft: 150 °C) 20-25 Minuten backen. Auskühlen lassen und aus den Förmchen lösen.

3. Mandarinen abtropfen lassen, Saft auffangen und mit Wasser auf 1/4 Liter auffüllen. Kiwis in Scheiben schneiden. Törtchen mit Obst belegen. Tortenguss, Saft und Süßstoff unter Rühren aufkochen, über das Obst gießen, abkühlen lassen. Evtl. mit Melisse garnieren.

Arbeitszeit: ca. 35 Minuten Backzeit: 20-25 Minuten Wartezeit: ca. 1 1/2 Stunden Nährwerte: pro Stück E 4 g, F 8 g, KH 29 g, 2,5 BE

Diese Zutaten können Sie austauschen:
Nicht-Diabetiker können den Teig mit 250 g Mehl, 100 g und 100 g Zucker zubereiten. Statt Diabetiker-Mandarinen verwenden Sie normal gesüßtes Obst. Der Guss wird mit 1 El Zucker statt mit Süßstoff gesüßt

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
    8 Stück
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    200
  • Kilojoule
    840
  • Fettgehalt
    8 g
  • Broteinheit
    2,5 Be
  • Proteingehalt
    4 g
  • Kohlehydrate
    29 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    22. April 2011
  • Gelesen
    1054

Kommentare



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