Ulrikes Kochbuch
Leichter Käsekuchen
Backen für Diabetiker
Zutatenliste
200 g kalte Butter
225 g + 1 El Mehl
60 g Diabetikersüße
Salz
6 Eier Gr M
750 g Magerquark
2 - 2 1/2 Tl flüssiger Süßstoff
einige Tropfen Butter-Vanille-Aroma
abger Schale von 1 unbeh. Zitrone
2 El Speisestärke à 15 g
Fett für die Form
Frischhaltefolie
evtl Backpapier
Zubereitung
150 g Butter in Stückchen, 225 g Mehl, 55 g Diabetikersüße, 1 Prise Salz und 1 Ei rasch zu einem glatten Teig verkneten. In Frischhaltefolie gewickelt ca 30 Min kalt stellen
Eine Springform (26 cm) fetten. Teig auf einer mit 1 El Mehl bestäubten Arbeitsfläche rund (ca 32 cm) ausrollen. Form damit auslegen. Mürbeteig am Rand andrücken. Boden mit einer Gabel mehrmals einstechen. Kalt stellen.
50 g Butter schmelzen, etwas abkühlen lassen. 5 Eier trennen. Eigelb, Quark, Süßstoff, Aroma, Zitronenschale und Speisestärke mit den Schneebesen des Handrührgerätes verrühren. Eiweiß und 1 Prise Salz mit den Schneebesen des Handrührgerätes steif schlagen. Butter unter die Quarkmasse rühren. Eischnee portionsweise unterheben.
Quarkmasse glatt auf den Mürbeteigboden streichen. Im vorgeh Ofen (E-Herd 175 Grad, Umluft 150 Grad, Gas Stufe 2) ca 1 Stunde backen. Nach ca 40 Min evtl mit Backpapier abdecken. Kuchen auf ein Gitter setzen, vom Rand lösen und in der Form auskühlen lassen. Aus der Form lösen und mit 5 g Diabetikersüße bestreuen.
Zubereitungszeit ca 1 1/2 Stunden, Wartezeit nicht eingerechnet, pro Stück ca 240 kcal, E 12 g, F 14 g, KH 18 g, 1 1/2 BE
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit1 Stunde 30 Minuten
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Kalorien240
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Kilojoule
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Fettgehalt14 g
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Broteinheit1 1/2 BE
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Proteingehalt12 g
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Kohlehydrate18 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert04. Februar 2011
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Kommentare
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