Ulrikes Kochbuch

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Rührkuchen mit Apfelstückchen

Backen für Diabetiker

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Zutatenliste

300 g geschälte und entkernte Äpfel (z. B. Boskop)
2 EL Zitronensaft
200 g Butter/Margarine
150 g +1 TL Diabetikersüße
einige Tropfen Bittermandelaroma
1 Prise Salz
3 Eier (Größe M)
200 g Mehl
50 g Speisestärke
1 EL Backpulver
evtl. Apfelspalten zum Verzieren (extra anzurechnen)
Fett und Mehl für die Form

Zubereitung

1. Äpfel in kleine Würfel schneiden und mit Zitronensaft beträufeln. Weiches Fett, 150 g Diabetikersüße, Bittermandelaroma und Salz cremig rühren. Die Eier nacheinander unterrühren. Mehl, Stärke und Backpulver mischen, unter die Ei-Fett-Masse rühren. Äpfel abtropfen lassen und unter den Rührteig heben.

2. Eine Kastenform (30 cm Länge; 2 I Inhalt) fetten und mit Mehl ausstäuben. Teig einfüllen und glatt streichen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175 °C/Umluft: 150 °C/Gas: Stufe 2) ca. 50 Minuten backen. Herausnehmen und ca. 10 Minuten in der Form ruhen lassen, dann auf ein Kuchengitter stürzen. Auskühlen lassen. Den Rührkuchen mit 1 TL Diabetikersüße bestäuben und mit Apfelspalten verzieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Ja
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    1
  • Alternative Menge
    ca 18 Stücke
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    170
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    11 g
  • Broteinheit
    2 BE
  • Proteingehalt
    3 g
  • Kohlehydrate
    21 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    22. August 2009
  • Gelesen
    1145

Notizen

Tipp:
Damit der Rührteig nicht zäh wird: die Mehl-Stärke-Mischung portionsweise kurz und zügig mit den Schneebesen des Handrührgeräts unter die Ei-Fett-Masse rühren.

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