Ulrikes Kochbuch
150 g Senfgurken (Glas)
1/2 Bd. Dill
1 EL Salat-Mayonnaise (Fertigprodukt)
2 EL saure Sahne
Salz
Pfeffer
1 TL Zucker
1 rote Zwiebel
4 Radieschen
200 g grüne Bohnen
2 EL Butter
2 doppelte Matjesfilets
4 Scheiben Baguette
Senfgurken abtropfen lassen, grob würfeln. Dill abbrausen, trockenschütteln, die Hälfte hacken, mit Mayonnaise, saurer Sahne und Gurkenstückchen mischen. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken und abgedeckt ca. 30 Min. im Kühlschank ziehen lassen.
Zwiebel abziehen, in feine Ringe schneiden. Radieschen waschen, putzen, in dünne Scheiben schneiden. Bohnen abbrausen, putzen (Enden und Spitzen abknipsen) und in kochendem Salzwasser 6-8 Min. garen, mit kaltem Wasser abschrecken, gut abtropfen lassen. Anschließend Butter erhitzen und Bohnen kurz darin schwenken. Salzen und pfeffern.
Zum Servieren Matjesfilets halbieren, (nach Wunsch Schwanzflosse entfernen). Auf je eine Scheibe Baguette ein Filet legen. Gemüse darauf anrichten, mit der Gurken-Mayo-Soße sowie dem restlichen Dill garniert servieren.
Zubereiten ca. 20 Min. Kühlen ca. 30 Min. Pro Person ca. 290 kcal, E: 13 g, F: 20 g, KH: 15 g
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