Ulrikes Kochbuch
Mango-Quark-Törtchen
Schnitten, Teilchen und Törtchen
Zutatenliste
1 Bio-Zitrone
250 g Quark (20 % Fett i.Tr.)
4 EL Puderzucker
2 Eiweiß
175 g Sahne
1 Pck. Sahnesteif
120 g Datteln
30 g Trockenpflaumen
175 g geschälte, gehackte Mandeln
2 Mangos Cayennepfeffer
Zubereitung
Zitrone heiß waschen, trocken tupfen, die Schale abreiben und den Saft auspressen. Quark mit Puderzucker, Hälfte Zitronenschale und 2 EL Zitronensaft verrühren. Eiweiß und Sahne mit Sahnesteif getrennt steif schlagen. Erst Sahne, dann Eischnee unter den Quark heben. Masse in ein Küchen- oder Mulltuch geben, das Tuch zudrehen und in ein Sieb oder einen Durchschlag geben. In eine Schüssel stellen. Quarkmasse ca. 4 Std. im Kühlschrank abtropfen lassen.
Datteln entkernen und wie Pflaumen würfeln. Beides mit den gehackten Mandeln zu einem leicht klebrigen Teig verarbeiten. 4 Garnierringe (0 8 cm) auf ein mit Backpapier belegtes Blech stellen. Den Mandel-Frucht-Teig hineingeben, etwas andrücken und ca. 30 Min. kühlen.
Mangos schälen. Fruchtfleisch in Spalten vom Stein schneiden, dann quer in dünne Scheiben. Mandel-Frucht-Böden aus den Ringen und vom Papier lösen. Törtchen auf Dessertteller platzieren, Garnierringe darüberstülpen, Mangoscheiben dekorativ an den Rand platzieren, Quarkmousse einfüllen, ca. 2 Std. kühlen.
Übriges Mangofruchtfleisch würfeln, mit Rest Zitronenschale sowie 1 Prise Cayennepfeffer vermengen. Garnierringe vorsichtig entfernen und die Törtchen mit Mangowürfeln sowie nach Wunsch mit etwas frischer Zitronenmelisse garnieren.
Vorbereiten ca. 60 Min. Abtropfen ca. 4 Std. Kühlen ca. 2 1/2 Std. Mittel Pro Stück 600 kcal, E: 20 g, F: 38 g, KH: 45 g AUCH ALS DESSERT EIN HIT
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischJa
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge4 Stück
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Zubereitungszeit1 Stunde
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Kalorien600
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Kilojoule
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Fettgehalt38 g
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Broteinheit
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Proteingehalt20 g
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Kohlehydrate45 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert11. Januar 2017
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Kommentare
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