Ulrikes Kochbuch

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Mango-Quark-Törtchen

Schnitten, Teilchen und Törtchen

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Zutatenliste

1 Bio-Zitrone
250 g Quark (20 % Fett i.Tr.)
4 EL Puderzucker
2 Eiweiß
175 g Sahne
1 Pck. Sahnesteif
120 g Datteln
30 g Trockenpflaumen
175 g geschälte, gehackte Mandeln
2 Mangos Cayennepfeffer

Zubereitung

Zitrone heiß waschen, trocken tupfen, die Schale abreiben und den Saft auspressen. Quark mit Puderzucker, Hälfte Zitronenschale und 2 EL Zitronensaft verrühren. Eiweiß und Sahne mit Sahnesteif getrennt steif schlagen. Erst Sahne, dann Eischnee unter den Quark heben. Masse in ein Küchen- oder Mulltuch geben, das Tuch zudrehen und in ein Sieb oder einen Durchschlag geben. In eine Schüssel stellen. Quarkmasse ca. 4 Std. im Kühlschrank abtropfen lassen.

Datteln entkernen und wie Pflaumen würfeln. Beides mit den gehackten Mandeln zu einem leicht klebrigen Teig verarbeiten. 4 Garnierringe (0 8 cm) auf ein mit Backpapier belegtes Blech stellen. Den Mandel-Frucht-Teig hineingeben, etwas andrücken und ca. 30 Min. kühlen.

Mangos schälen. Fruchtfleisch in Spalten vom Stein schneiden, dann quer in dünne Scheiben. Mandel-Frucht-Böden aus den Ringen und vom Papier lösen. Törtchen auf Dessertteller platzieren, Garnierringe darüberstülpen, Mangoscheiben dekorativ an den Rand platzieren, Quarkmousse einfüllen, ca. 2 Std. kühlen.

Übriges Mangofruchtfleisch würfeln, mit Rest Zitronenschale sowie 1 Prise Cayennepfeffer vermengen. Garnierringe vorsichtig entfernen und die Törtchen mit Mangowürfeln sowie nach Wunsch mit etwas frischer Zitronenmelisse garnieren.

Vorbereiten ca. 60 Min. Abtropfen ca. 4 Std. Kühlen ca. 2 1/2 Std. Mittel Pro Stück 600 kcal, E: 20 g, F: 38 g, KH: 45 g AUCH ALS DESSERT EIN HIT

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
    4 Stück
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    600
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    38 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    20 g
  • Kohlehydrate
    45 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    11. Januar 2017
  • Gelesen
    878

Kommentare



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