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Honig-Oliven-Brot

Brot und Brötchen

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Zutatenliste

6 Bio-Eier (Kl. M)
100 g Muscovado-Zucker (ersatzweise brauner Zucker)
Salz
250 ml Olivenöl
350 g Waldhonig
50 ml Orangenlikör
300 g Mehl
1 1/2 TI Backpulver
1/2 TI Zimt
Fett für die Form
40 g Pinienkerne

Außerdem:
2 Kastenformen
Backpapier
Alufolie

Zubereitung

Eier trennen. Eigelbe, Zucker und 1 Prise Salz mit den Quirlen eines Handrührers mindestens 8 Minuten cremig-weiß aufschlagen. Olivenöl in feinem Strahl unterrühren, dann Honig und Orangenlikör unterrühren.

Mehl, Backpulver und Zimt mischen und in drei Portionen unter den Teig rühren. Eiweiße und 1 Prise Salz mit den Quirlen des Handrührers steif schlagen. Eiweiß locker unter den Teig heben.

Zwei Kastenformen (30 cm) ausfetten und den Boden mit Backpapier auslegen. Teig einfüllen und mit Pinienkernen bestreuen. Im vorgeheizten Backofen auf der 2. Schiene von unten bei 180 Grad (Gas 2-3, Umluft 160 Grad) 40-45 Minuten backen. Nach 20 Minuten die Brote mit Alufolie abdecken und zu Ende backen. In der Form auf einem Kuchengitter abkühlen lassen. Dazu passt die bittere englische Orangenmarmelade.

ZUBEREITUNGSZEIT 30 Minuten plus Backzelt 40 Minuten PRO SCHEIBE (15 Scheiben pro Brot) 3 g E, 10 g F, 20 g KH = 185 kcal (776 kJ)

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    0
  • Alternative Menge
    2 Brote
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    185
  • Kilojoule
    776
  • Fettgehalt
    10 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    3 g
  • Kohlehydrate
    20 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    02. Januar 2016
  • Gelesen
    746

Notizen

TIPPS:
Möchten Sie nur ein Brot backen? Dann halbieren Sie einfach unser Rezept. Falls Sie zwei Brote backen: Wegen der süßen Zutaten sind sie, kühl gelagert, ca. zwei Wochen haltbar. Sie können sie aber auch einfrieren.

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