Ulrikes Kochbuch
Honig-Oliven-Brot
Brot und Brötchen
Zutatenliste
6 Bio-Eier (Kl. M)
100 g Muscovado-Zucker (ersatzweise brauner Zucker)
Salz
250 ml Olivenöl
350 g Waldhonig
50 ml Orangenlikör
300 g Mehl
1 1/2 TI Backpulver
1/2 TI Zimt
Fett für die Form
40 g Pinienkerne
Außerdem:
2 Kastenformen
Backpapier
Alufolie
Zubereitung
Eier trennen. Eigelbe, Zucker und 1 Prise Salz mit den Quirlen eines Handrührers mindestens 8 Minuten cremig-weiß aufschlagen. Olivenöl in feinem Strahl unterrühren, dann Honig und Orangenlikör unterrühren.
Mehl, Backpulver und Zimt mischen und in drei Portionen unter den Teig rühren. Eiweiße und 1 Prise Salz mit den Quirlen des Handrührers steif schlagen. Eiweiß locker unter den Teig heben.
Zwei Kastenformen (30 cm) ausfetten und den Boden mit Backpapier auslegen. Teig einfüllen und mit Pinienkernen bestreuen. Im vorgeheizten Backofen auf der 2. Schiene von unten bei 180 Grad (Gas 2-3, Umluft 160 Grad) 40-45 Minuten backen. Nach 20 Minuten die Brote mit Alufolie abdecken und zu Ende backen. In der Form auf einem Kuchengitter abkühlen lassen. Dazu passt die bittere englische Orangenmarmelade.
ZUBEREITUNGSZEIT 30 Minuten plus Backzelt 40 Minuten PRO SCHEIBE (15 Scheiben pro Brot) 3 g E, 10 g F, 20 g KH = 185 kcal (776 kJ)
Rezeptdetails
-
Land/RegionGermany
-
Kosten
-
LactosefreiNein
-
VegetarischJa
-
VeganNein
-
DiabetischNein
-
GlutenfreiNein
-
Portionen0
-
Alternative Menge2 Brote
-
Zubereitungszeit30 Minuten
-
Kalorien185
-
Kilojoule776
-
Fettgehalt10 g
-
Broteinheit
-
Proteingehalt3 g
-
Kohlehydrate20 g
-
SchwierigkeitsgradNormal
-
Geändert02. Januar 2016
-
Gelesen750
Notizen
TIPPS:
Möchten Sie nur ein Brot backen? Dann halbieren Sie einfach unser Rezept. Falls Sie zwei Brote backen: Wegen der süßen Zutaten sind sie, kühl gelagert, ca. zwei Wochen haltbar. Sie können sie aber auch einfrieren.
Kommentare
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |


