Ulrikes Kochbuch

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Hackfleisch-Tomatenspiesse

Grillen

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Zutatenliste

350 g gemischtes Hackfleisch
2 Eier
2 EL Schnittlauch
80 g Zwiebeln (1 Stück)
2 Knoblauchzehen
2 altbackene Brötchen
Thymian
Majoran
Salz, Pfeffer
12 Kirschtomaten
Kresse

Zubereitung

Zwiebel schälen und fein würfeln. Knoblauchzehen schälen und fein hacken. Altbackene Brötchen zerkleinern und mit den Eiern vermengen.

Hackfleisch, Ei-Brotmischung, Zwiebeln und Knoblauch gut zu einer kompakten Masse verarbeiten.

Schnittlauch zugeben und mit Thymian, Majoran, Salz und Pfeffer abschmecken.

Aus der Masse kleine Bällchen/Kugeln formen und abwechselnd mit den Kirschtomaten auf Spieße stecken.

Grillrost mit Öl einpinseln, Spieße auflegen und grillen, ständig wenden, damit die Bällchen komplett durchgegart werden.

Nährwert pro Person: 305 kcal, 18 g Fett, 23 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate, 1 BE, Zubereitungszeit ca 35 Min

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    305
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    18 g
  • Broteinheit
    1 BE
  • Proteingehalt
    23 g
  • Kohlehydrate
    13 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    07. November 2010
  • Gelesen
    671

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