Ulrikes Kochbuch
Gefüllte Putenschnitzel III
Putenschnitzel
Zutatenliste
1 Knoblauchzehe
1/2 Bund Lauchzwiebeln
4 EL Öl
300 g tiefgefrorener Blattspinat
Salz, weißer Pfeffer
4 Putenschnitzel (a 150 g)
125 g Mozzarella
300 g Nudeln (z. B. Bandnudeln)
1 mittelgroße Zwiebel
1 Dose Tomaten (425 ml)
1 EL Gemüsebrühe (instant)
evtl. Petersilie zum Garnieren
4 Holzspießchen
Zubereitung
Knoblauch schälen und fein würfeln. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden.
1 EL Öl in einem Topf erhitzen. Lauchzwiebeln, bis auf 1 EL, und Knoblauch darin andünsten. Dann ca. 8 EL Wasser und tiefgefrorenen Spinat zufügen. Alles 12-15 Minuten köcheln lassen, mit Salz und Pfeffer würzen, abtropfen lassen.
Fleisch waschen, trocken tupfen, etwas flacher klopfen. Würzen. Mozzarella in 4 Scheiben schneiden. Spinat auf je 1 Hälfte der Schnitzel verteilen. Käse darauflegen. Schnitzel überklappen und mit Holzspießchen feststecken.
Schnitzel in 2 EL heißem Öl ca. 10 Minuten braten, einmal wenden. Nudeln in kochendem Salzwasser 8-10 Minuten bissfest garen. Zwiebel schälen und fein würfeln.
Zwiebel in 1 EL heißem Öl andünsten. Tomaten zufügen, etwas zerkleinern. 400 ml Wasser zugießen, Brühe einrühren, aufkochen, etwas einkochen lassen. Abschmecken. Alles anrichten. Rest Lauchzwiebeln darüberstreuen, mit Petersilie garnieren.
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit45 Minuten
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Kalorien620
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Kilojoule
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Fettgehalt
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Broteinheit
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Proteingehalt
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Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert30. August 2012
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Kommentare
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