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Gefüllte Putenschnitzel III

Putenschnitzel

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Zutatenliste

1 Knoblauchzehe
1/2 Bund Lauchzwiebeln
4 EL Öl
300 g tiefgefrorener Blattspinat
Salz, weißer Pfeffer
4 Putenschnitzel (a 150 g)
125 g Mozzarella
300 g Nudeln (z. B. Bandnudeln)
1 mittelgroße Zwiebel
1 Dose Tomaten (425 ml)
1 EL Gemüsebrühe (instant)
evtl. Petersilie zum Garnieren
4 Holzspießchen

Zubereitung

Knoblauch schälen und fein würfeln. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden.

1 EL Öl in einem Topf erhitzen. Lauchzwiebeln, bis auf 1 EL, und Knoblauch darin andünsten. Dann ca. 8 EL Wasser und tiefgefrorenen Spinat zufügen. Alles 12-15 Minuten köcheln lassen, mit Salz und Pfeffer würzen, abtropfen lassen.

Fleisch waschen, trocken tupfen, etwas flacher klopfen. Würzen. Mozzarella in 4 Scheiben schneiden. Spinat auf je 1 Hälfte der Schnitzel verteilen. Käse darauflegen. Schnitzel überklappen und mit Holzspießchen feststecken.

Schnitzel in 2 EL heißem Öl ca. 10 Minuten braten, einmal wenden. Nudeln in kochendem Salzwasser 8-10 Minuten bissfest garen. Zwiebel schälen und fein würfeln.

Zwiebel in 1 EL heißem Öl andünsten. Tomaten zufügen, etwas zerkleinern. 400 ml Wasser zugießen, Brühe einrühren, aufkochen, etwas einkochen lassen. Abschmecken. Alles anrichten. Rest Lauchzwiebeln darüberstreuen, mit Petersilie garnieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    620
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. August 2012
  • Gelesen
    1196

Kommentare



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