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Curry-Hähnchen

Hähnchen

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Zutatenliste

800 g Hähnchenbrustfilet
3 Äpfel
3 Zwiebeln
Salz
frisch gemahlener Pfeffer
2 EL Speiseöl
150 g Crème fraîche
250 ml Kühne Milde Curry Sauce
2 EL Mandelblättchen

Zubereitung

Das Hähnchenbrustfilet waschen, trocken tupfen und in ca. 2 x 2 cm große Würfel schneiden. Äpfel schälen und Zwiebeln abziehen. Äpfel vierteln, das Kerngehäuse entfernen, Äpfel und Zwiebeln in Spalten schneiden.

Hähnchenbrust mit Salz und Pfeffer würzen und mit den Zwiebeln in erhitztem Öl anbraten. Äpfel untermischen und in eine backofengeeignete Form geben. Curry Sauce und Crème fraîche verrühren, auf der Hähnchenmischung verteilen und im vorgeheizten Backofen bei 180 °C ca. 15-20 Minuten überbacken.

Mandelblättchen in einer beschichteten Pfanne goldbraun rösten, überstreuen und nach Wunsch mit Reis oder frischem Baguette servieren.

Vorbereitungszeit: 20-25 Minuten Zubereitungszeit: 15-20 Minuten  Pro Portion ca. 562 kcal, E: 62 g, F: 17 g, KH: 20 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    562
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    17 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    62 g
  • Kohlehydrate
    20 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    03. August 2013
  • Gelesen
    1625

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