Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Linsen mit Speck zu knusprigem Hühnchen

Hähnchen

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

4 Hähnchenkeulen
3 EL Öl
Salz
Pfeffer
Paprikapulver
75 g Speckwürfel
1 Zwiebel
425 g Tellerlinsen (Dose, z. B. Müllers Mühle)
100 g Crème fraîche

Zubereitung

Hähnchenkeulen abbrausen, trocken tupfen. 1 EL Öl, Salz, Pfeffer, Paprikapulver verquirlen. Keulen damit bepinseln. In 2 EL heißem Öl unter gelegentlichem Wenden in ca. 20 Min. goldbraun braten.

Inzwischen Speck auslassen. Zwiebel schälen, fein hacken, im heißen Speckfett glasig dünsten.

Linsen abtropfen lassen, 5 Min. miterhitzen. Mit Salz, Pfeffer abschmecken und mit Crème fraîche verfeinern. Zusammen mit den Hähnchenkeulen anrichten.

Dazu schmeckt grüner Salat.

Zubereitung: 35 Min. Pro Portion: 940 kcal KH: 54 g, F: 53 g, E: 62 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    940
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    53 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    54 g
  • Kohlehydrate
    62 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    28. Juni 2012
  • Gelesen
    815

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.