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Geflügel-Dippers mit Tomatenrisotto

Hähnchen

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Zutatenliste

1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
2 EL Öl
200 g Risotto-Reis
100 ml Weißwein
1/2 l Gemüsebrühe (instant)
1 Packung (250 g, 15 Stück) tiefgefrorene Geflügel-Dippers mit Käse
3 Tomaten    
1/2 Kopf Römer-Salat
Salz
weißer Pfeffer
1 Bund Petersilie
1 Becher (150 g) Kräuterfrischkäse (Rahmstufe)
30 g Salatmayonnaise
2 EL frisch geriebener Parmesan-Käse

Zubereitung

Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln. Im heißen Öl andünsten. Reis zufügen und kurz mitdünsten. Wein und Brühe angießen und bei schwacher Hitze ca. 20 Minuten ausquellen lassen.

Die Geflügel-Dippers auf ein Backblech legen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 225°C/Umluft: 200 °C/ Gasherd: Stufe 4) ca. 12 Minuten backen.

Tomaten und Salat putzen und waschen. Tomaten vierteln, entkernen und würfeln. Salat in Streifen schneiden. Tomaten und Salat unter den fertigen Reis heben. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Die Petersilie waschen, trockenschütteln und fein hacken. Frischkäse, Mayonnaise und   Petersilie  verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit Parmesan-Käse bestreuen. Die Dippers mit Reis und Dip auf Tellern anrichten.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    540
  • Kilojoule
    2260
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    31. Juli 2009
  • Gelesen
    913

Kommentare



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