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Gemischte Antipasti-Platte Bella Italia

Antipasti

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Zutatenliste

1 kleine Aubergine
1 Zucchini
je 1 rote, gelbe und grüne Paprikaschote
200 g Champignons
1 Glas getrocknete, in Öl eingelegte Tomaten, 370 ml
je 1/2 Tl Rosmarinnadeln und Thymianblättchen
Salz
rosa Pfefferkörner
3-4 El dunkler Balsamico-Essig
1-2 El Honig
200 g Leerdammer Yoghu
200 g Joghurt

Zubereitung

Aubergine, Zucchini und Paprika putzen. Aubergine in ganze, Zucchini in halbe Scheiben schneiden. Paprikaschoten entkernen und in mundgerechte Stücke schneiden. Champignons putzen. Je nach Größe ganz lassen oder halbieren. Eingelegte Tomaten abtropfen lassen, dabei 3 El Öl auffangen.

Aufgefangenes Öl erhitzen. Vorbereitetes Gemüse darin portionsweise anbraten. Mit Rosmarin, Thymian, Salz, Pfeffer, Essig und Honig würzen. Abkühlen lassen. 150 g Käse in breite, restlichen Käse in feine Streifen schneiden. Fein geschnittenen Käse und Joghurt mischen. Würzen.

Gemüse, Tomaten und Käsestreifen auf einer Platte anrichten. Mit Dip und evtl Kräutern garniert servieren.

Zubereitungszeit ca 35 Minuten, pro Portion 376 kcal, 1573 kJ, 20 g E, 23 g F, 20 g E, 23 g F, 20 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    611
  • Kilojoule
    2568
  • Fettgehalt
    15 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    17 g
  • Kohlehydrate
    102 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    19. Januar 2013
  • Gelesen
    1131

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