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Spargel mit Tomaten-Kerbel-Sauce

Spargel

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Zutatenliste

je 750 g weißer und grüner Spargel
Salz
1 Prise Zucker
1 Scheibe unbehandelte Zitrone
2 Tomaten
1 Bund Kerbel
1 Schalotte
200 g Brunch Légère
etwas geriebene Zitronenschale
Pfeffer
Zitrone zum Garnieren

Zubereitung

1. Grünen Spargel waschen und die holzigen Enden abschneiden. Weißen Spargel schälen. Wasser mit Salz, Zucker und der Zitronenscheibe in einem großen Topf zum Kochen bringen, weißen Spargel darin ca. 15-18 Minuten garen, nach ca. 3-5 Minuten den grünen Spargel zufügen.

2. In der Zwischenzeit Tomaten waschen, vierteln, Stielansätze entfernen und entkernen. Fruchtfleisch in kleine Würfel schneiden. Kerbel waschen, trockentupfen und Blättchen abzupfen. Schalotte schälen und fein würfeln.

3. Spargel abgießen, Fond dabei auffangen. Spargel warm stellen. Brunch mit 150 ml Spargelfond verrühren, Tomatenwürfel, Kerbel, Schalotte und Zitronenschale zufügen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Spargel mit der Soße auf einer Platte anrichten und mit Zitrone garniert servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    140
  • Kilojoule
    580
  • Fettgehalt
    9 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    8 g
  • Kohlehydrate
    8 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    08. Mai 2009
  • Gelesen
    666

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