Für den Spargel:
1 kg weißer Spargel
Salz
2,5 EL Irische Butter
1 Prise Zucker
100 g Rauke
160 g geriebener Irischer Bauernkäse
6 Eier
1 EL Sesam hell
1 EL Sesam dunkel
1 EL Mehl
Cayennepfeffer
Für das Relish:
100 g Frühlingszwiebeln
300 g Erdbeeren
2 reife Mangos (500 g Fruchtfleisch)
6 TL süßer Senf
12 EL Traubenkernöl
6 EL heller Balsamicoessig
Salz
Pfeffer
Spargel waschen, schälen und die holzigen Enden abschneiden. Spargel in Salzwasser mit 1 TL Butter und Zucker ca. 5 Minuten kochen. Abschrecken und trocken tupfen. Rauke putzen.
Käse, Eier und Sesam mit Mehl verrühren, mit Cayennepfeffer würzen. Spargel darin wenden und in der restlichen Butter bei mittlerer Hitze 4 Minuten goldbraun braten.
Für das Relish Frühlingszwiebeln putzen und in feine Ringe schneiden. Erdbeeren waschen, Mangos schälen und das Fruchtfleisch vom Stein schneiden. Obst fein würfeln, mit Frühlingszwiebeln, süßem Senf, Traubenkernöl, Balsamicoessig, Salz und Pfeffer verrühren.
Den gebratenen Spargel mit Rauke und Relish anrichten.
Pro Portion: 800 kcal/3360 kJ, 25 g EW, 63 g Fett, 36 g KH, Zubereitungszeit 120 Minuten
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