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Spargel mit rohem Schinken

Spargel

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Zutatenliste

1 kg weißer Spargel
Salz
270 g Butter
Zucker
300 g Tomaten
1 Bd. Basilikum
1 unbehandelte Zitrone
Pfeffer
400 g roher Schinken in dünnen Scheiben
150 g frisch geriebener Parmesan

Zubereitung

Spargel abbrausen, schälen, holzige Enden abschneiden. Stangen in kochendem Salzwasser mit 20 g Butter und Zucker 15-20 Min. garen.

Tomaten waschen, putzen und in Viertel schneiden. Kerne entfernen und das Fruchtfleisch in kleine Würfelteilen. Basilikum abbrausen, trockenschütteln, Blättchen abzupfen, in feine Streifen schneiden. Zitrone heiß abbrausen, trockentupfen und die Schale in feinen Streifen mit einem Zestenreißerabziehen (oder Zitrone dünn schälen, Schale in Streifen schneiden). Saft auspressen.

Die restliche Butterschmelzen, die Tomatenwürfel darin kurz andünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Spargel abtropfen lassen und mit dem Schinken anrichten. Buttersoße darüber geben, mit Parmesan, Basilikum und Zitronenschale bestreuen. Mit Saft beträufeln.

pro Person ca 950 kcal, E 52 g, F 78 g, KH 6 g, Arbeitszeit ca 35 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    950
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    78 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    52 g
  • Kohlehydrate
    6 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    19. März 2012
  • Gelesen
    688

Kommentare



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