Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Spargelgemüse mit Medaillons

Spargel

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

Für das Gemüse
1,5 kg weißer Spargel
2 EL Butter
2 TL Salz
2 EL Zitronensaft
2 TL Zucker
400 g Zuckerschoten

Für die Medaillons
700 g Schweinefilet
2 EL Butterschmalz
Salz, Pfeffer aus der Mühle

Zubereitung

1. Den Spargel waschen und vom Köpfchen abwärts gründlich schälen. Die Enden abschneiden. 3 I Wasser mit Butter, Salz, Zitronensaft sowie Zucker zum Kochen bringen und den Spargel darin ca. 15-18 Min. garen. Zuckerschoten putzen, die Enden abschneiden, waschen und in kochendem Salzwasser ca. 5 Min. garen.

2. Schweinefilet abbrausen und trockentupfen. Nach Bedarf von Haut sowie Sehnen befreien und zu 12 Medaillons schneiden. Das Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen, die Medaillons darin je Seite 2-3 Min. anbraten. Dann mit Salz und Pfeffer würzen.

3. Spargel und Zuckerschoten herausheben, gut abtropfen lassen und mit den Medaillons auf Tellern anrichten. Evtl flüssige Butter dazu reichen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    380
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    9 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    49 g
  • Kohlehydrate
    23 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    16. Juli 2009
  • Gelesen
    787

Notizen

Tipp:
Anstelle von Schweinefilets kann man auch dünne Schweineschnitzelchen nehmen.

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.