Ulrikes Kochbuch
1 Zwiebel
2 säuerliche Äpfel
100 g Rosinen
2 El Butterschmalz
500 g Sauerkraut
Salz, Pfeffer
75 g Pinienkerne
1 El Sesamsamen
8 kleine Paprikaschoten rot, grün und gelb
3 Schalotten oder kleine Zwiebeln
100 g Crème fraîche
Die Zwiebel abziehen und fein hacken. Äpfel waschen, vierteln, entkernen und Fruchtfleisch würfeln. Mit Rosinen und Zwiebeln im Butterschmalz andünsten.
Das Sauerkraut dazugeben (evtl etwas zerpflücken), salzen und pfeffern. Ca 15 Minuten dünsten. Pinienker und Sesamsamen ohne Zugabe von Fett in einer beschichteten Pfanne goldbraun rösten, dann unter das Sauerkraut mischen.
Backofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Paprikaschoten halbieren, entkernen, waschen, mit der Kräutermischung füllen. Schalotten abziehen, in dünne Ringe schneiden und in eine Gratin-Form geben. Gefüllte Paprikahälften hineinlegen. Gemüsebrühe angießen. Ca 30 Minuten backen.
Lauchzwiebel putzen, waschen, in feine Ringe schneiden. Auf jede gefüllte Paprikaschote einen Klecks Crème fraîche geben, mit Lauchzwiebelringen bestreuen. Lecker dazu Kartoffelpüree
Zubereitung ca 35 Minuten, Garen ca 15 Minuten, Backen ca 30 Minuten, pro Portion ca 430 kcal, E 11 g, F 27 g, KH 33 g
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |
Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.


