Ulrikes Kochbuch
Blumenkohl-Brokkoli-Bratlinge
Blumenkohl, Brokkoli und Romanesco
Zutatenliste
750 g mehlig kochende Kartoffeln
1 mittelgroßer Blumenkohl
ca. 400 g Brokkoli
Salz, weißer Pfeffer
125g + 3 EL Mehl
1 Ei
geriebene Muskatnuss
2 EL Öl
l kleine Zwiebel
3 EL Butter/Margarine
1-2 EL Curry
250 g Schlagsahne
l EL Gemüsebrühe (instant)
evtl. Petersilie zum Garnieren
1 mittelgroßer Blumenkohl
ca. 400 g Brokkoli
Salz, weißer Pfeffer
125g + 3 EL Mehl
1 Ei
geriebene Muskatnuss
2 EL Öl
l kleine Zwiebel
3 EL Butter/Margarine
1-2 EL Curry
250 g Schlagsahne
l EL Gemüsebrühe (instant)
evtl. Petersilie zum Garnieren
Zubereitung
o Kartoffeln waschen und in Wasser ca. 20 Minuten kochen. Blumenkohl und Brokkoli putzen, waschen und in Röschen schneiden. Blumenkohl in kochendem Salzwasser ca. 10 Minuten garen, Brokkoli ca. 5 Minuten vor Ende der Garzeit zugeben und mitgaren. Kohl abgießen, kalt abschrecken und abtropfen lassen.
o Kartoffeln abgießen, abschrecken und pellen. Durch eine Kartoffelpresse drücken. 125 g Mehl und Ei unterrühren. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. 450 g gegarten Kohl in sehr feine Röschen schneiden und vorsichtig unter die Kartoffelmasse kneten. 12 Bratlinge aus der Masse formen und im heißen Öl von jeder Seite 4-5 Minuten braten.
o Zwiebel schälen und fein würfeln. Im heißen Fett glasig dünsten. Mit 3 EL Mehl und Curry bestäuben, anschwitzen. 1/4 l Wasser und Sahne nach und nach unter Rühren angießen und aufkochen lassen. Brühe einrühren. Bei schwacher Hitze ca. 6 Minuten köcheln lassen. Soße mit Salz und Pfeffer abschmecken. Übrige Kohlröschen darin erhitzen. Mit den Bratlingen anrichten. Alles mit Petersilienblättchen garnieren.
o Kartoffeln abgießen, abschrecken und pellen. Durch eine Kartoffelpresse drücken. 125 g Mehl und Ei unterrühren. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. 450 g gegarten Kohl in sehr feine Röschen schneiden und vorsichtig unter die Kartoffelmasse kneten. 12 Bratlinge aus der Masse formen und im heißen Öl von jeder Seite 4-5 Minuten braten.
o Zwiebel schälen und fein würfeln. Im heißen Fett glasig dünsten. Mit 3 EL Mehl und Curry bestäuben, anschwitzen. 1/4 l Wasser und Sahne nach und nach unter Rühren angießen und aufkochen lassen. Brühe einrühren. Bei schwacher Hitze ca. 6 Minuten köcheln lassen. Soße mit Salz und Pfeffer abschmecken. Übrige Kohlröschen darin erhitzen. Mit den Bratlingen anrichten. Alles mit Petersilienblättchen garnieren.
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit1 Stunde
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Kalorien600
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Kilojoule
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Fettgehalt
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Broteinheit
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Proteingehalt
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Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert15. Dezember 2008
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Gelesen3206
Kommentare
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