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Pilz-Frittata mit Thymian

Pilze

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Zutatenliste

600 g gekochte Pellkartoffeln
300 g Kürbisfruchtfleisch (z. B. Hokkaido)
2 Zwiebeln
200 g gemischte Pilze (z. B. braune Champignons, Pfifferlinge, Butterpilze, Austernpilze)
8 Eier
100 ml Milch
1/2-1 TL Salz
1/4-1/2 TL Pfeffer, weiß, gemahlen
2-3 TL Kräuter in Öl Thymian 
2 EL Speiseöl

Zubereitung

Kartoffeln pellen und in Scheiben, Kürbisfruchtfleisch in ca. 1,5 cm große Würfel schneiden. Zwiebeln abziehen und in Ringe schneiden. Pilze evtl. waschen, putzen und je nach Größe in Stücke schneiden.

Eier mit Milch und Gewürzen verquirlen. Öl in einer großen, backofengeeigneten Pfanne erhitzen, Kartoffeln und Zwiebeln dazugeben und kurz anbraten. Kürbis und Pilze zufügen und andünsten.

Eiguss angießen und im vorgeheizten Backofen bei 180 °C (Gas: Stufe 3, Umluft 160 °C) ca. 20-25 Minuten stocken lassen.

Dazu passt grüner Salat

Zubereitungszeit: 40 Min. Backzeit: 20-25 Min., pro Portion 398 kcal, 20 g E, 22 g F, 28 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    398
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    22 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    20 g
  • Kohlehydrate
    28 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    20. August 2013
  • Gelesen
    864

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