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Spinat-Hack-Lasagne II

Lasagne, Canneloni und Maultaschen

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Zutatenliste

3 Möhren
300 g Knollensellerie
1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
2 El Öl z.B. Olivenöl
500 g gemischtes Hackfleisch
2 El Tomatenmark
1 El Mehl
250 g Gemüsebrühe
1 Dose Tomaten, 850 ml
2 Tl getrocknete italienische Kräuter
Salz
schwarzer Pfeffer
1 El Zucker
300 g junger Spinat
2 Pk à 250 g Béchamelsauce
16 Lasagneplatten
75 g Parmesan, Stück
125 g Gouda
1 große Tomate
Fett für die Form

Zubereitung

Möhren und Sellerie schälen, waschen, fein würfeln. Zwiebel und Knoblauch schälen, würfeln. Öl erhitzen, Hack darin ca. 10 Minuten krümelig braten. Nach ca. 6 Minuten Gemüse und Knoblauch zugeben, mitbraten. Tomatenmark unterrühren und mit Mehl bestäuben. Brühe und Tomaten zugeben. Unter Rühren aufkochen, dabei Tomaten grob zerkleinern. Hacksoße ca. 10 Minuten einköcheln lassen. Mit Kräutern, Salz, Pfeffer und Zucker würzen. Spinat putzen, waschen und gut trocken tupfen.

Auflaufform fetten. Etwas Bechamelsoße auf dem Boden der Form verteilen. 4 Lasagneplatten nebeneinander darauflegen. Je 1/4 Hacksoße und Spinat darauf verteilen. Rest Bechamelsoße, Lasagneplatten, Hacksoße und Spinat ebenso einschichten. Dabei mit Bechamelsoße abschließen.

Parmesan und Gouda fein reiben. Tomate waschen und in Scheiben schneiden. Tomatenscheiben und Käse auf der Lasagne verteilen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3) ca. 45 Minuten goldbraun backen.

Zubereitungszeit: ca. 1 1/2 Std. Pro Portion: ca. 770 kcal E 38 g, F 46 g, KH 47 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 30 Minuten
  • Kalorien
    770
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    46 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    38 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    01. Juni 2014
  • Gelesen
    1106

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