1/2 kleiner Kopf Eichblattsalat
1/2 Kopf Bataviasalat
1 Schalotte
100 g Kürbisfleisch
1 Birne
100 g Champignons
100 g magerer durchwachsener Speck in Scheiben
4 EL Rapsöl
Salz, Pfeffer
2 EL milder Weinessig
4 EL Kürbiskernöl
50 g grob gehackte Walnüsse
200 g Baguette
Die Salate putzen, waschen, gut abtropfen lassen und in mundgerechte Stücke zupfen. Die Schalotte schälen und in Ringe, das Kürbisfleisch in dünne Streifen schneiden.
Die Birne von Stielsansatz und Kerngehäuse befreien, in dünne Spalten schneiden und diese nochmals teilen. Die Champignons halbieren und mit dem Speck in 2 EL Rapsöl anbraten.
Die Salatzutaten in einer Schüssel anrichten. Salz und Pfeffer mit dem Weinessig lösen und 4 EL Kürbiskernöl unterheben, abschmecken und das Dressing über den Salat geben.
Den Salat mit gehackten Walnüssen bestreuen und kurz durchziehen lassen. Inzwischen das Baguette in dünne Scheiben schneiden und diese in dem restlichen Rapsöl anrösten. Den Herbstsalat mit den gerösteten Brotscheiben servieren
Zubereitungszeit ca. 30 Minuten. Pro Portion ca. 331 kcal, 7 g E, 31 g F, 5 g KH
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |
Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.


