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Kartoffel-Brunnenkresse-Salat

Kartoffelsalate

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Zutatenliste

800 g festkochende Kartoffeln
1 Bund Lauchzwiebeln
4-5 EL Weißwein-Essig
Salz
Pfeffer
1/2 TL klare Brühe
2 EL Olivenöl
1/2 Salatgurke
1 Bund Radieschen
1/2 Bund Brunnenkresse (ca. 200 g)
2 Rumpsteaks (à 180-200 g)
2 EL Butterschmalz
1-2 EL Kürbiskernöl
Alufolie

Zubereitung

Kartoffeln waschen und zugedeckt ca. 20 Minuten kochen. Dann abschrecken, schälen und abkühlen lassen.

Lauchzwiebeln putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. 200 ml Wasser, Essig, etwas Salz, Pfeffer und Brühe aufkochen. Olivenöl und Lauchzwiebeln unterrühren. Kartoffeln in Scheiben schneiden und mit der Marinade mischen. Ca. 1 Stunde ziehen lassen.

Gurke und Radieschen putzen, waschen. Gurke halbieren und in Scheiben, Radieschen in Spalten schneiden. Stiele der Brunnenkresse großzügig abschneiden. Brunnenkresse verlesen, waschen und gut abtropfen lassen.

Steaks trocken tupfen, Fettrand mehrmals einschneiden. Im heißen Butterschmalz von jeder Seite 3-4 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. In Alufolie wickeln und etwas ruhen lassen.

Radieschen, Gurke und Brunnenkresse unter den Kartoffelsalat mischen. Nochmals abschmecken. Salat anrichten, mit Kürbiskernöl beträufeln. Steaks in Scheiben schneiden und daraufsetzen.

Zubereitungszeit ca. 1 1/4 Std. Marinierzeit ca. 1 Std. pro Portion ca. 340 kcal 25 g E - 11 g F - 32 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    340
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    11 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    25 g
  • Kohlehydrate
    32 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    01. Juni 2013
  • Gelesen
    979

Notizen

Tipp:
Kräuter in stehendem oder unter fließendem kalten Wasser nur kurz abspülen. Anschließend gut trocken schütteln bzw. mit

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