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Kohl-Kartoffelsalat mit Radieschen

Kartoffelsalate

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Zutatenliste

600 g junge Weißkohlblätter
400 g Kartoffeln
Salz
4 El Essig
Pfeffer
4 El Öl
2 Schalotten
10 Radieschen
2 Handvoll Rucola

Zubereitung

1. Kohl waschen, in Streifen schneiden. Karroffeln waschen, schälen, würfeln, in Salzwasser 10 Min garern. Kohl nach 5 Min dazugeben, mitgaren. 1/2 Tasse Gar-Sud abnehmen. Gemüse abgießen.

2. Essig, Gar-Sud, Salz, Pfeffer und Öl verrühren, mit dem Gemüse mischen. Schlaotte abziehen, würfeln. Radieschen waschen, putzen, in Scheiben schneiden. Ru- cola waschen, putzen, trockenschütteln und  grob hacken. Schalotten, Radiescheund Rucola mi dem Kartoffelsalat vermischen.


Zubereitungszeit ca 10 Min, Garen 10 Min,Pro Person ca. 165 kcal E: 5 g, F: 6 g, KH: 23 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    10 Minuten
  • Kalorien
    165
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    6 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    5 g
  • Kohlehydrate
    23 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    19. Dezember 2010
  • Gelesen
    1025

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