Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Hackfleischspieße mit Minze

Hackfleisch und Schweinemett

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

2 Schalotten
400 g Rinderhack
1 EL fein gehackte Minze
1 Eigelb
1 TL abgeriebene Bio-Zitronenschaie
2 EL frisch geriebenes Weißbrot
1 TL Pul Biber (getrocknete Paprikaflocken, mild oder scharf; gibt's im türkischen Lebensmittelgeschäft)
Salz
Pfeffer
3 EL Olivenöl
4 Schaschlikspieße

Zubereitung

Schalotten abziehen und fein würfeln. Mit Hackfleisch, Minze, Eigelb, Zitronenschale, geriebenem Weißbrot, Pul Biber, Salz und Pfeffer verkneten. Daraus ca. 20 kleine Bällchen formen und diese auf Holz- oder Metallspieße stecken. Bällchen etwas flach drücken.

Das Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Spieße darin je Seite ca. 3 Minuten braten (oder mit Öl bestreichen und auf dem Grill braten).

Dazu schmeckt Fladenbrot.

Pro Portion ca. 330 kcal, 23 g F, 6 g KH, 25 g E. Zubereitung ca 30 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Congo
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    330
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    23 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    25 g
  • Kohlehydrate
    6 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    18. November 2012
  • Gelesen
    515

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.