Ulrikes Kochbuch

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Tomatensuppe mit Bananen

cremige und gebundene Suppen

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Zutatenliste

150 g Zwiebeln
1 große rote Chilischote
30 g Butter/ Margarine
2 Tl abgeriebene Orangenschale (unbehandelt)
100 ml Orangensaft
400 ml Gemüsebrühe (Instant)
1 Dose Tomaten (850 g EW)
4 Bananen (ca. 550 g)
Salz
Cayennepfeffer
Zucker
4 El Öl
1/2 Bund Schnittlauch

Zubereitung

1. Zwiebeln und Chilischote fein würfeln und im heißen Fett glasig dünsten. Orangenschale, -saft, Brühe und Tomaten mit dem Saft dazugeben und zugedeckt 10 Min. kochen.

2. 2 Bananen schälen und mit der Suppe im Mixer pürieren. Durch ein Sieb streichen und mit Salz, Cayennepfeffer und 1 Prise Zucker würzen.

3. 2 Bananen schälen, in 1 cm breite Scheiben schneiden und im heißen Öl von jeder Seite 1 Min. scharf anbraten. Die Suppe auf Teller verteilen und mit Bananenscheiben und Schnittlauchröllchen bestreut servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
    4-6 Personen
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    190
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    01. April 2009
  • Gelesen
    1022

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