Ulrikes Kochbuch

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Cremige Kräutersuppe

cremige und gebundene Suppen

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Zutatenliste

je 1 Bund Petersilie und Kerbel
1 Kästchen Gartenkresse
300 g Sahne
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1-2 mehligkochende Kartoffeln ca 200 g
1 El Butter
100 ml Weißwein oder Brühe
800 ml Gemüsebrühe
4 Eier
3-4 El Crème fraîche
Salz
Pfeffer

Zubereitung

Kräuter abbrausen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen. Kresse vom Beet schneiden. Einige Kräuter zum Garnieren beiseitelegen. Kresse vom Beet schneiden. Einige Kräuter zum Garnieren beiseitelegen. Übrige mit Sahne im Mixer fein pürieren.

Zwiebel und Knoblauch abziehen, würfeln. Kartoffeln schälen, waschen und würfeln. Butter in einem Topf erhitzen. Zwiebeln und Knoblauch darin dünsten. Mit Wein und Brühe ablöschen. Kartoffel zugeben, bei mittlerer Hitze 15 Min wachsweich kochen. Abschrecken und pellen.

Kräutersahne und Creme fraiche in die Suppe rühren, aufkochen und mit dem Pürierstab aufmixen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Suppe in Suppentellern anrichten. Eier leicht aufbrechen und hineinsetzen. Mit restlichen Kräutern bestreut servieren.

Vorbereiten ca 15 Minuten, Garen ca 20 Minuten, pro Portion 470 kcal, 6 g KH, 18 g EW, 36 g F

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    15 Minuten
  • Kalorien
    470
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    36 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    18 g
  • Kohlehydrate
    6 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    14. Juni 2019
  • Gelesen
    594

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