Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Pichelsteiner mit Wirsing

Eintopf

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Zutatenliste

750 g Rinderbrust
2 Markknochen
400 g Kartoffeln
1/2 Sellerieknolle
2 Zwiebeln
4 Möhren
2 Petersilienwurzeln
1 Stange Lauch
1/4 Wirsing
2 El Öl
Salz
Pfeffer
1 Tl Kümmel
500 ml Rinderbrühe (Instant)
2 El gehackte Petersilie

Zubereitung

Das Fleisch abbrausen, trockentupfen und in gleich große Würfel schneiden. Das Mark aus den Knochen lösen und in Scheiben teilen. Kartoffeln waschen, schälen, Sellerie waschen, schälen, beides würfeln. Zwiebeln  abziehen, grob hacken. Möhren sowie Petersilienwurzeln abbrausen, schälen, in Scheiben teilen. Lauch abbrausen, putzen und in Ringe schneiden. Wirsing putzen, waschen und in Streifen teilen.

Das Öl in einem ofenfesten Topf erhitzen. Das fleisch darin rundum anbraten. Herausnehmen und warm stellen.

Den Backofen auf 180 Grad (Umluft 160 Grad) vorheizen. Den Topfboden mit der Hälfte der Markscheiben auslegen. Jeweils eine Lage Fleisch, Kartoffeln und Gemüse in den Topf einschichten. Jede Lage mit Salz, Pfeffer und Kümmel bestreuen. Zum Schluß die übrige Markscheiben auflegen.

Die Brühe angießen und den Eintopf zugedeckt im Backofen ca 90 Min garen. Auf Teller verteilen und mit der gehackten Petersilie bestreut servieren. Evtl noch mit einigen Petersilienblättchen garnieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    810
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    55
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    51
  • Kohlehydrate
    28
  • Schwierigkeitsgrad
    Sehr einfach
  • Geändert
    19. Juni 2008
  • Gelesen
    893

Kommentare



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