Ulrikes Kochbuch

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Mangold-Kartoffel-Suppe

Eintopf

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Zutatenliste

750 g Kartoffeln
1 Zwiebel
1 Staude Mangold, ca 600 g
1 El Öl
1,2 l Gemüsebrühe
3 Tomaten
150 g Crème fraîche
Salz, Pfeffer
40 g geröstete Pinienkerne
40 g Parmesanhobeln

Zubereitung

750 g Kartoffeln schälen, in Stücke schneiden. In Salzwasser ca. 15 Minuten kochen, l Zwiebel schälen, würfeln. Den Strunk von 1 Staude (ca. 600 g) Mangold abschneiden. Blätter ablösen und in Streifen schneiden. Stiele klein schneiden. 1 EL Öl erhitzen. Zwiebel und Mangoldstiele darin andünsten. 1,2 Liter Gemüsebrühe angießen, aufkochen und zugedeckt ca. 5 Minuten köcheln. 3 Tomaten entkernen und würfeln. Mangoldstreifen zur Suppe geben, weitere 5 Minuten köcheln. Kartoffeln abgießen, mit Tomaten zur Suppe geben. 150 g Creme fraiche einrühren, nochmals aufkochen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Suppe anrichten. Mit 40 g gerösteten Pinienkernen und 40 g Parmesanhobeln bestreuen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    k. A.
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    10. Juni 2016
  • Gelesen
    678

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