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Strammer Max mit Fleischkäse und Petersilien-Schmand

Abendbrot - mal anders

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Zutatenliste

4 Scheiben Vollkornbrot
4 Salatblätter
2 Petersilienzweige
3 EL Schmand (Sauerrahm mit 24% Fett)
Salz, Pfeffer
1 TL Butterschmalz
4 Eier
4 Scheiben Fleischkäse
1 EL Butter

Zubereitung

Vollkornbrot rösten. Salatblätter waschen. Petersilie abbrausen, gut trocken schütteln und fein hacken. Mit dem Schmand verrühren, die Masse mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Butterschmalz erhitzen. Eier hineinschlagen und zu Spiegeleiern ausbacken. Inzwischen die Fleischkäsescheiben bei Mittelhitze 1-2 Min. pro Seite in heißer Butter braten.

Die Brotscheiben dick mit Schmandmasse bestreichen und mit Salatblättern belegen. Darauf den gebratenen Fleischkäse und die Spiegeleier anrichten, jede Portion nach Wunsch mit etwas frischer Petersilie garnieren.

Zubereitung 20 Minuten, pro Portion 640 kcal, KH 17 g, F 50 g, E 28 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    640
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    50 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    28 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    14. November 2013
  • Gelesen
    1404

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