Ulrikes Kochbuch

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Kartoffel-Quark-Pflanzerl

vegetarisch

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Zutatenliste

500 g vorw. festkochende Kartoffeln
80 g altbackenes Bauernbrot
100 ml Milch
2 Eier (Größe M)
2 Frühlingszwiebeln
1/2 Bund Petersilie
60 g Bergkäse oder Emmentaler
150 g Magerquark
Salz, Pfeffer
1 EL Butter
2 EL Öl

Zubereitung

Kartoffeln waschen, ca. 25 Minuten kochen. Brot entrinden, würfeln und in eine große Schüssel legen. Milch und Eier verquirlen und darübergießen.

Kartoffeln abschrecken, pellen, durchpressen. Frühlingszwiebeln putzen, waschen, in Ringe schneiden. Petersilie waschen, trocken schütteln, Blätter hacken. Käse entrinden, grob raspeln. Alles mit Quark zum Brot geben, durchkneten. Salzen, pfeffern.

Butter und Öl erhitzen. 2 cm dicke Küchlein formen und pro Seite 4-5 Minuten goldbraun braten. Dazu schmeckt Möhrengemüse.

Pro Portion ca. 355 kca, 17 g F, 31 g KH, 18 g E  Zubereitung ca 40 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    355
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    17 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    18 g
  • Kohlehydrate
    31 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    05. September 2013
  • Gelesen
    1156

Kommentare



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