Ulrikes Kochbuch
Aprikosen-Mandel-Teilchen
Backen für Diabetiker
Zutatenliste
1/2 Pack. Ungesüßtes Puddingpulver Vanille (zum Kochen für
-- 1/2 l Milch
1/4 Ltr. Fettarme Milch
Etwas Flüssiger Süßstoff
100 Gramm Magerquark
1 Ei
4 Essl. Öl
36 Gramm Diabetikersauce
120 Gramm + etwas Mehl
1/2 Teel. Backpulver
8 Aprikosenhälften a 20 g (aus dem Glas, für
-- Diabetiker geeignet)
25 Gramm Aprikosen-Konfitüre (für Diabetiker geeignet)
2 Essl. Mandelblättchen
Backpapier
-- 1/2 l Milch
1/4 Ltr. Fettarme Milch
Etwas Flüssiger Süßstoff
100 Gramm Magerquark
1 Ei
4 Essl. Öl
36 Gramm Diabetikersauce
120 Gramm + etwas Mehl
1/2 Teel. Backpulver
8 Aprikosenhälften a 20 g (aus dem Glas, für
-- Diabetiker geeignet)
25 Gramm Aprikosen-Konfitüre (für Diabetiker geeignet)
2 Essl. Mandelblättchen
Backpapier
Zubereitung
Puddingpulver, 2 El Milch und Süßstoff verrühren. Rest Milch
aufkochen. Angerührtes Puddingpulver einrühren und nochmals kurz
aufkochen. Etwas abkühlen lassen.
Quark, Ei, Öl und Diabetikersüße verrühren. 120 g Mehl und
Backpulver mischen, unterkneten. Teig auf wenig Mehl zum Rechteck
(ca 20x40 cm) ausrollen. Daraus 8 Quadrate (ca 10x10 cm) schneiden.
Auf ein mit Backpapier auselegtes Backblech legen. Teigecken
einschlagen.
Pudding glatt rühren. Jeweils 2-3 El Pudding in die Mitte der
Quadrate geben. Je 1 Aprikosenhälfte darauf legen. Teigränder mit
Konfitüre bestreichen. Mandeln andrücken.
Im vorgeh Ofen (E-Herd 200 Grad, Umluft 175 Grad, Gas Stufe 3) 20-25
Min backen. Auskühlen lassen.
aufkochen. Angerührtes Puddingpulver einrühren und nochmals kurz
aufkochen. Etwas abkühlen lassen.
Quark, Ei, Öl und Diabetikersüße verrühren. 120 g Mehl und
Backpulver mischen, unterkneten. Teig auf wenig Mehl zum Rechteck
(ca 20x40 cm) ausrollen. Daraus 8 Quadrate (ca 10x10 cm) schneiden.
Auf ein mit Backpapier auselegtes Backblech legen. Teigecken
einschlagen.
Pudding glatt rühren. Jeweils 2-3 El Pudding in die Mitte der
Quadrate geben. Je 1 Aprikosenhälfte darauf legen. Teigränder mit
Konfitüre bestreichen. Mandeln andrücken.
Im vorgeh Ofen (E-Herd 200 Grad, Umluft 175 Grad, Gas Stufe 3) 20-25
Min backen. Auskühlen lassen.
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
-
VegetarischNein
-
VeganNein
-
DiabetischJa
-
GlutenfreiNein
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Portionen2
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit5 Minuten
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Kalorien190
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Kilojoule790
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Fettgehalt8
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Broteinheit2
-
Proteingehalt5
-
Kohlehydrate24
-
SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert06. Juni 2008
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Gelesen1275
Kommentare
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