Ulrikes Kochbuch

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süßes Pfirsich-Sandwich

Backen für Diabetiker

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Zutatenliste

1/8 l Milch
1 EL (10 g) Puddingpulver Schokolade (für Diabetiker geeignet)
50 g Pfirsichhälften (a. d. Glas; mit Süßstoff; für Diabetiker geeignet)
50 g Magerquark
1-2 TL Mineralwasser
1 EL (10 g) Pistazienkerne
einige Spritzer flüssiger Süßstoff
2 kleine Scheiben (à 25 g) Kasten-Weißbrot (oder helles Vollkornbrot)
evtl. Melisseblättchen zum Verzieren

Zubereitung

1. Für die Soße 1 EL Milch und Puddingpulver glatt verrühren. Restliche Milch und 5 EL Wasser aufkochen. Angerührtes Puddingpulver einrühren und aufkochen. Soße auskühlen lassen.

2. Die Pfirsiche in Spalten schneiden. Quark und Mineralwasser glattrühren. Pistazien hacken, die Hälfte unterrühren. Mit Süßstoff abschmecken.

3. Brotscheiben evtl. rund ausstechen (ca. 8 cm 0) oder vierteln. (Brotreste evtl. zerbröseln und unter den Quark rühren).

4. Den Quark auf eine Brotscheibe verteilen. Hälfte Pfirsiche darauflegen und mit der übrigen Brotscheibe belegen. Mit den restlichen Pfirsichen und evtl. Melisse verzieren. Übrige Pistazien darüberstreuen. Die Schokoladensoße darübergeben.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Ja
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    1
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    350
  • Kilojoule
    1470
  • Fettgehalt
    11 g
  • Broteinheit
    3 1/12 BE
  • Proteingehalt
    17 g
  • Kohlehydrate
    43 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    23. Februar 2009
  • Gelesen
    959

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