Ulrikes Kochbuch
Streuselkuchen mit Kompottfüllung
Backen für Diabetiker
Zutatenliste
1 Glas Pflaumen (720 ml; 50% weniger Kalorien)
400 g geschälte, entkernte Äpfel
1 haselnussgr. Stück Ingwer
2 gestr. El (30 g) Speisestärke
1/2-1 El flüssiger Süßstoff
300 g weiche Butter
425 g Mehl
100 g + 1 El (12 g) Diabetikersüße
200 g gemahlene Mandeln ohne Haut
Fett für die Form
Frischhaltefolie
Zubereitung
Pflaumen abtropfen lassen und Saft dabei auffangen. Pflaumen in grobe Stücke schneiden. Äpfel in kleine Stücke schneiden. Ingwer schälen, fein reiben. 3 EL Pflaumensaft und Stärke verrühren. 5 EL Saft, Ingwer, Apfel- und Pflaumenstücke aufkochen. Angerührte Stärke unter Rühren zu den Früchten geben, ca. 1 Minute köcheln. Kompott in eine Schüssel füllen, etwas abkühlen lassen und mit Süßstoff ab-schmecken. Kompott mit Folie bedecken und ca. 30 Minuten abkühlen lassen.
Butter, Mehl, 100 g Diabetikersüße und Mandeln zu Streuseln verarbeiten. Eine Springform (26 cm 0) fetten. Gut 2/3 der Streusel zu einem dünnen Boden in die Form drücken, dabei den Rand 3-4 cm hochdrücken. Kompott auf den Boden geben, mit Rest Streuseln bestreuen.
Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175 °C/Umluft: 150 °C/Gas: Stufe 2) 30-35 Minuten backen. Kuchen heraus nehmen und auskühlen lassen. Kuchen aus der Form lösen und den Kuchenrand mit 1 EL Diabetikersüße bestäuben.
Zubereitungszeit. ca. 1 1/2 Std. (Wartezeit nicht eingerechnet) Pro Stück: ca. 340 kcal E 5 g, F 23 g, KH 31 g, 3 BE
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischJa
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Mengeca 16 Stücke
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Zubereitungszeit1 Stunde 30 Minuten
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Kalorien340
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Kilojoule
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Fettgehalt23 g
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Broteinheit3 BE
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Proteingehalt5 g
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Kohlehydrate31 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert01. September 2017
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Notizen
kein Diabetiker:
1 Glas (720 ml) gezuckerte Pflaumen verwenden. 3 EL + 5 EL trockenen Rotwein und 100 g Zucker für das Kompott nehmen. Für den Teig 225 g Zucker und 1 Päckchen vanillinzucker nehmen. Kuchen mit Puderzucker bestäuben
Kommentare
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