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Schoko-Wölkchen

Backen für Diabetiker

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Zutatenliste

100 g Zartbitter-Schokolade (für Diabetiker geeignet)
2 Eier (Gr. M)
24 g Diabetikersüße
30 g weiche Butter oder Margarine
1 Prise Salz
30 g Mehl
1/2 TL Backpulver
50 g gemahlene Mandeln
Backpapier
1 Gefrierbeutel

Zubereitung

50 g Schokolade hacken oder grob raspeln. Eier trennen. Eiweiß steif schlagen. Diabetikersüße darunter schlagen. Fett und Salz cremig rühren. Eigelb einzeln unterrühren. Mehl und Backpulver mischen und unterrühren. Erst Mandeln und gehackte Schokolade unterrühren, dann den Eischnee unterheben.

Je ca. 1 TL Teig (insgesamt ca. 32 Kleckse) auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech setzen. Im vorgeheizten Ofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3) 6-8 Minuten goldbraun backen. Gut auskühlen lassen.

Die übrige Schokolade grob hacken. Im heißen Wasserbad schmelzen. In einen Gefrierbeutel füllen, eine kleine Ecke abschneiden. Die Kekse damit gitterartig verzieren. Trocknen lassen.

Zubereitungszeit ca. 30 Min. (ohne Wartezeit) Stück ca. 40 kcal / 160 kJ E 1 g, F 3 g, KH 3 g ca 1 BE

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    0
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Ja
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
    ca 32 Stück
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    40
  • Kilojoule
    180
  • Fettgehalt
    3 g
  • Broteinheit
    1 BE
  • Proteingehalt
    1
  • Kohlehydrate
    3 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    25. Februar 2016
  • Gelesen
    832

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