Ulrikes Kochbuch
Aprikosen-Zupfkuchen
Backen für Diabetiker
Zutatenliste
6 Eier (Größe M)
100 g kalte Butter
200 g Mehl
60 g Diabetikersüße
1 EL Kakao
1 Prise Salz
1 Glas Aprikosen (370 ml; für Diabetiker geeignet)
500 g Magerquark
500 g Schmand
3 TL flüssiger Süßstoff
Saft von 1 Zitrone
1 Päckchen Vanille-Puddingpulver (zum Kochen; für 1/2 1 Milch)
3 EL Weichweizengrieß (30 g)
Fett für die Form
Frischhaltefolie
Zubereitung
1 Ei trennen. Butter in Stückchen, Mehl, Diabetikersüße, Kakao, Eigelb, 3 EL kaltes Wasser und Salz zu einem glatten Teig verkneten. In Folie gewickelt ca. 30 Minuten kalt stellen.
Aprikosen abtropfen lassen und in Stücke schneiden. Quark, Schmand, Süßstoff, Zitronensaft, 5 Eier, 1 Eiweiß, Puddingpulver und Grieß mit den Schneebesen des Handrührgerätes verrühren. Aprikosen unterheben. Mürbeteig, bis auf ca. 50 g, zwischen zwei Lagen Frischhaltefolie rund (ca. 34 cm 0) ausrollen. Eine gefettete Springform (26 cm 0) damit auslegen, Rand andrücken. Boden mit einer Gabel mehrmals einstechen.
Quarkmasse in die Springform füllen, glatt streichen. Im heißen Backofen (E-Herd: 175°C/ümluft: 150°C/Gas: Stufe 2) 50-60 Minuten backen, der Hälfte der Backzeit 50 g Tei sehen zwei Lagen Folie ausrollen Stücke zupfen. Auf der Käsemasse teilen, zu Ende backen.
ZUBEREITUNGSZEIT: Ca. 1 1/2 Std. (Wartezeit nicht eingerechnet) pro stück: ca. 250 kcal E 10 g, F 16 g, KH 18 g, 1 1/2.BE
0 Lässt sich prima einfrieren
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischJa
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Mengeca 16 Stück
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Zubereitungszeit1 Stunde 30 Minuten
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Kalorien250
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Kilojoule
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Fettgehalt16 g
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Broteinheit1 1/2 BE
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Proteingehalt10 g
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Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradEinfach
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Geändert23. August 2015
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Notizen
Kein Diabetiker:
Verwenden Sie für den Mürbeteig 75 gZucker und süßen Sie die Quarkmasse mit 150 g Zucker. Gezuckerte Aprikosen verwenden.
Kommentare
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