Ulrikes Kochbuch
Feine Apfeltarte
Backen für Diabetiker
Zutatenliste
210 g + 1 Tl Mehl (7,5 cm)
2 gestr. Tl Backpulver
24 g + 12 g Diabetikersüße
3 El Öl
5 El Milch
2 Eier Gr M
350 g halbierte entkernte Äpfel z.B. Jonagold
2 El Zitronensaft
2 El Butter oder Margarine
150 g Aprikosenfruchtaufstrich (für Diabetiker geeignet)
Fett für die Form
Frischhaltefolie
Zubereitung
210 g Mehl, Backpulver, 24 g Diabetikersäße, Öl, Milch und 1 Ei mit den Knethaken des Handrührgeräts zu einem glatten Teig verkneten. In Folie gewickelt ca 30 Minuten kalt stellen.
Teig zwischen zwei Lagen Frischhaltefolie rund (ca 32 cm) ausrollen. Gefettete und 1 Tl Mehl ausgestäubte Tarteform (26 cm) damit auslegen. Rand andrücken. Kalt stellen.
Äpfel in dünne Scheiben schneiden, sofort mit Zitronensaft beträufeln. Fett schmelzen. Mit 1 Ei und 2 g Diabetikersüße verrühren. Äpfel gleichmäßig auf dem Boden verteilen. Mit der Fettmischung übergießen. Im vorgeheizten Ofen (E-Herd 200 Grad/Umluft 175 Grad/Gas Stufe 3) ca 35 Minuten backen.
Ca 5 Minuten vor Ende der Backzeit Fruchtaufstrich erwärmen und durch ein Sieb streichen. Tarte herausnehmen und sofort mit dem Fruchtaufstrich bestreichen. Auskühlen lassen.
Zubereitungszeit ca 1 1/4 Stunden, Wartezeit nicht eingerechnet) pro Stück ca 120 kcal, E 3 g, F 4 g, KH 18 g, 1 1/2 BE
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischJa
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VeganNein
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DiabetischJa
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Mengeca 16 Stück
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Zubereitungszeit1 Stunde 15 Min
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Kalorien120
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Kilojoule
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Fettgehalt4 g
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Broteinheit1 1/2 BE
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Proteingehalt3 g
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Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert14. April 2015
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Kommentare
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