Ulrikes Kochbuch
Fruchtige Blätterteig-Schnitten
Backen für Diabetiker
Zutatenliste
4 Scheiben TK-Blätterteig (à 75 g)
1 Blatt Gelatine
400 ml Milch
1 Päckchen Vanillepuddingpulver (zum Kochen)
100 g Magerquark
1-2 TL flüssiger Süßstoff
300 g verlesene Himbeeren
1 1/2 EL Diabetikersüße (18 g)
evtl. Zitronenmelisse zum Verzieren
Backpapier
Zubereitung
Teigscheiben nebeneinander auftauen lassen. Je 2 Scheiben aufeinanderlegen und jeweils zwischen zwei Lagen Backpapier rechteckig (ca. 20x30 cm) ausrollen. Auf 2 mit kaltem Wasser abgespülte Bleche legen. Nacheinander im vorgeheizten Ofen (E-Herd: 200°C/Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3) 10-12 Minuten backen. Platten auskühlen lassen.
Gelatine einweichen. 4 El Milch und Puddingpulver verrühren. Rest Milch aufkochen. Angerührtes Puddingpulver einrühren. Unter Rühren ca 1 Minuten kochen lassen, vom Herd nehmen. Gelatine ausdrücken, im Pudding auflösen und gut verrühren. Pudding ca 15 Minuten abkühlen lassen.
Quark unter den Pudding rühren. Mit Süßstoff abschmecken. Himbeeren unterheben. Auf eine Teigplatte streichen. 2. Teigplatte in 8 Stücke schneiden und auf die Creme legen. Ca. 1 Stunde kalt stellen. Mit Diabetikersüße bestäuben. Mit Melisse verzieren.
Zubereitungszeit: ca. 45 Min. (Wartezeit nicht eingerechnet) pro Stück ca 230 kcal, E 6 g, F 12 g, kH 23 g, 2 BE
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Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischJa
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VeganNein
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DiabetischJa
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge8 Stück
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Zubereitungszeit45 Minuten
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Kalorien230
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Kilojoule
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Fettgehalt12 g
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Broteinheit2 BE
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Proteingehalt6 g
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Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert28. September 2014
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Notizen
Kein Diabetiker:
verrühren Sie das Puddingpulver mit 50 g Zucker und 4 EL Milch, wie im Rezept kochen
Kommentare
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