Ulrikes Kochbuch
Schoko-Himbeer-Kuchen
Backen für Diabetiker
Zutatenliste
3 Eier (Größe M)
1 Prise Salz
60 g Diabetikersüße
75 g Mehl
20 g Kakao + etwas zum Bestäuben
1 TL Backpulver
150 g tiefgefrorene Himbeeren
3 Blatt Gelatine
250 g Doppelrahmfrischkäse
100 g Magerquark
1-2 TL flüssiger Süßstoff
200 g Schlagsahne
Fett für die Form
Zubereitung
Eier trennen. Eiweiße, Salz und 2 EL Wasser steif schlagen, Diabetikersüße einrieseln lassen. Eigelbe unterrühren. Mehl, 20 g Kakao und Backpulver mischen, unterheben. Masse in eine am Boden gefettete Kastenform (1,51 Inhalt) geben. Im vorgeheizten Ofen (E-Herd: 175 °C/Umluft: 150 °C/Gas: Stufe 2) 20-25 Minuten backen. Biskuit auskühlen lassen, aus der Form stürzen.
Himbeeren auftauen lassen. Gelatine einweichen. Frischkäse und Quark verrühren. Mit Süßstoff abschmecken. Gelatine ausdrücken, auflösen, mit Creme verrühren, dann in Rest Creme rühren. Kalt stellen. Sahne steif schlagen und unter die gelierende Creme heben. 200 g Creme in einen Spritzbeutel mit Lochtülle (ca. 1 cm 0) füllen. Beeren unter Rest Creme heben. Biskuit waagerecht dritteln. Hälfte Himbeer-Creme auf unteren Boden streichen, mit 2. Boden bedecken. Mit Rest Himbeer-Creme und 3. Boden bedecken. Weiße Creme wellig auf den Kuchen spritzen, ca. 1 Stunde kalt stellen. Mit etwas Kakao bestäuben.
Zubereitungszeit: ca. 1 1/4 Std. (Wartezeit nicht eingerechnet) Pro Stück: ca. 230 kcal E 7 g, F 15 g, KH 19 g, 1 BE
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischJa
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VeganNein
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DiabetischJa
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge10 Stück
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Zubereitungszeit1 Stunde 15 Min
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Kalorien230
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Kilojoule
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Fettgehalt15 g
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Broteinheit1
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Proteingehalt7 g
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Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert02. Mai 2014
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Notizen
Kein Diabetiker:
Biskuit mit 100 g Zucker und 1 Päckchen vanillin-zucker — zubereiten. Statt Frischkäse Mascarpone verwenden. Creme mit 50 g Zucker süßen.
Kommentare
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