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Birnenkuchen

Backen für Diabetiker

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Zutatenliste

900 g geschälte, entkernte Birnen
4 EL Zitronensaft
80 g Butter
1/2 TL Ingwerpulver
2 Bio-Zitronen
100 g Diabetikersüße
2 Eier (Größe L)
125 g gemahlene Mandeln mit Haut
125 g Kokosraspel
Mark von 1 Vanilleschote
100 g Mehl
2 TL Backpulver
1 EL Aprikosen-Konfitüre (20 g; mit 40 % weniger Kalorien)
Fett für die Form

Zubereitung

Birnen in dünne Spalten schneiden. Birnen mit 1 El Zitronenschalebeträufeln. 30 g Butter erhitzen. 250 g Birnen darin kurz dünsten. 3 El Zitronensaft zugeben. Birnen zugedeckt 6-8 Minuten weich dünsten. Rest Birnen kalt stellen. Gedünstete Birnen pürieren und Ingwer unterrühren. Birnen abkühlen lassen und ca 1 Stunde kalt stellen.

1 Zitrone heiß waschen und Schale abreiben. 50 g Butter und Diabetikersüße cremig rühren. Eier gut unterrühren. Mandeln, Kokosraspel, Birnenpüree, Vanillemark und Zitronenschale unterrühren. Mehl und Backpulver sieben, kurz unterrühren. Springform (26 cm 0) fetten. Teig einfüllen, Birnenspalten schuppenartig auf dem Teig verteilen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175 °C/Umluft: 150 °C/Gas: Stufe 2) ca. 50 Minuten backen.

1 Zitrone heiß waschen und die Schale als Zesten abziehen. Mit Konfitüre und 1 EL heißem Wasser verrühren. Kuchen herausnehmen, mit Konfitüre bestreichen und auskühlen lassen. Kuchen aus der Form lösen.

Zubereitungszeit: ca. 1 1/2 Std. (Wartezeit nicht eingerechnet) Pro Stück: ca. 210 kcal E 4 g, F 14 g, KH 18 g, 1,5 BE

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Ja
  • Diabetisch
    Ja
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
    12 Stück
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 30 Minuten
  • Kalorien
    210
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    14 g
  • Broteinheit
    1,5
  • Proteingehalt
    4 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    02. Mai 2014
  • Gelesen
    1164

Notizen

Kein Diabetiker:
1 kg Birnen für den Kuchen verwenden. Teig mit 150 g braunem Zucker zubereiten. 2 EL Rum mit den Mandeln etc. unter die Butter-Ei-Masse rühren. Fertigen Kuchen mit gezuckerter Aprikosen-Kon-fitüre bestreichen.

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