Ulrikes Kochbuch

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leichte Erdbeer-Torteletts

Backen für Diabetiker

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Zutatenliste

100 g Butter/Margarine
50 g Fruchtzucker
2 Eier (Gr. S)
120 g Mehl
1 Msp. Backpulver
2-3 EL Mineralwasser
Fett für die Förmchen
300 g geputzte Erdbeeren
150 g Magermilch-Joghurt
Mark von 1 Vanilleschote
75-100 g Schlagsahne
1 Päckch. Sahnefestiger
12 g Diabetikersüße

Zubereitung

1. Fett und Fruchtzucker schaumig rühren. Eier unterrühren. Mehl und Backpulver mischen, unterrühren. Mineralwasser einrühren.

2. Teig in 6 kleine gefettete  Tortelettförmchen (ca. 10 cm 0) füllen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3) 18-20 Minuten backen. Auskühlen lassen, dann vorsichtig stürzen.

3. Erdbeeren waschen, gut trockentupfen und kleinschneiden. Joghurt und Vanillemark verrühren. Sahne steif schlagen, dabei Sahnefestiger und Hälfte Diabetikersüße einrieseln lassen. Sahne und Erdbeeren unter den Joghurt heben. Creme auf die Böden streichen. Rest Süße darüberstreuen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Ja
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    1
  • Alternative Menge
    6 Stück
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    330
  • Kilojoule
    1380
  • Fettgehalt
    20 g
  • Broteinheit
    2
  • Proteingehalt
    6 g
  • Kohlehydrate
    28 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    03. Dezember 2008
  • Gelesen
    956

Kommentare



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