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Joghurt-Sahnetorte mit Grütze

Backen für Diabetiker

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Zutatenliste

3 Eier (Gr. M)
100g Diabetiker-Süße
75 g Mehl
50 g Stärke
2 TL Backpulver
9 Blatt Gelatine
500 g Vollmilch-Joghurt
abgeriebene Schale und Saft von 1 Bio-Zitrone
Süßstoff
250 g Schlagsahne
500 g rote Grütze (Diabetiker)

Zubereitung

Springformboden (26 cm 0) mit Backpapier auslegen. Eier trennen. Eiweiß und 3 EL Wasser steif schlagen. Süße dabei einrieseln lassen. Eigelb darunterschlagen. Mehl, Stärke und Backpulver unterheben. In die Form streichen. Im heißen Backofen (E-Herd: 175°C/Umluft: 150°C/Gas:Stufe2)ca.20 Minuten backen. Auskühlen.

6 Blatt Gelatine einweichen. Joghurt, Schale und Saft mit Süßstoff abschmecken. Gelatine auflösen. Erst 4 EL Joghurt einrühren, dann in Rest Joghurt rühren. Sahne steif schlagen, unterheben.

Biskuit halbieren. Formrand um 1 Boden legen. Hälfte Joghurtcreme einfüllen. 2. Boden daraufsetzen und Rest Creme darauf verteilen. Ca. 1 Stunde kalt stellen. 3 Blatt Gelatine einweichen, auflösen. Erst 4 EL Grütze einrühren, dann in Rest Grütze rühren. Auf der Torte verteilen und mind. 4 Stunden kalt stellen.

Zubereitungszeit ca. 1 Std. Backzeit ca. 20 Min. Auskühl-/Kühlzeit ca. 6 Std. pro Stück ca. 220 kcal 6 g E - 10 g F - 24 g KH ca. 2 BE

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
    12 Stück
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    220
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    10 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    24 g
  • Kohlehydrate
    10 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    01. Juni 2013
  • Gelesen
    940

Notizen

Variation für Nicht-Diabetiker:
Biskuit mit 100 g Zucker zubereiten. Joghurt mit 2-3 El Zucker und 1 Pk. Vanillinzucker süßen. Normale Grütze verwendeen.

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