4 Eier (Gr. M)
80 g Diabetiker-Süße
80 g Mehl
1/2 TL Backpulver
3 Blatt weiße Gelatine
3 geschälte Orangen (z. B. Blutorangen; 400 g)
250 g Sahnequark
500 g Magerquark
einige Tropfen Orangenaroma
flüssiger Süßstoff
250 g Schlagsahne
Backpapier
Eier trennen. Eiweiß sehr steif schlagen, Süße dabei einrieseln. Eigelb darunterschlagen. Mehl und Backpulver unterheben. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech streichen. Im heißen Ofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/ Gas: Stufe 3) ca. 12 Minuten backen. Auf ein feuchtes Geschirrtuch stürzen. Papier abziehen. Biskuit samt Tuch aufrollen, auskühlen lassen.
Gelatine kalt einweichen. Orangen in Stücke schneiden, Saft auffangen. Gesamten Quark, Saft und Aroma verrühren. Mit Süßstoff abschmecken. Gelatine ausdrücken, auflösen. 3 EL Quark einrühren, unter Rest Quark rühren. Sahne steif schlagen, unterheben. Biskuit entrollen. 3/4 Creme und Orangen darauf verteilen. Aufrollen. Mit Rest Creme verzieren. Mind. 4 Stunden kalt stellen.
zubereitungszeit ca. 40 Min. backzeit ca. 12 Min. Auskühlzeit ca. 30 Min. kühlzeit mind. 4 Std. Scheibe ca. 180 kcal 10 g E o 9 g F o 13 g KH ca. 1 BE
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |
Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.


